양파의효능

 

 

 

양파의효능

 

 

 

 

 

 

일상생활에서 빠지지 않는 양파!! 음식을 만들때 약방의 감초같이 거의 모든 음식에 넣어 먹을수 있는 것인데, 양파의효능은 무엇이 있을까.. 궁금하지 않나요?? 어떤효능이 있는지 알아볼게요~

 

 

 

 

지금이 양파 수확시기로 햇양파는 맛도좋고 효능도 더욱 좋다고 합니다. 양파의효능을 하나하나 알아보면 먼저 구충과 살균 방부작용에 발한작용이 있고 이뇨작용 그리고 해독작용등 우리몸에 아주좋은 건강을 좋게할 식품입니다.

 

 

 

 

비타민B1은 양파를 먹어줌으로 체내 흡수율이 높아진다고 합니다. 세포마다 활력이 생기고 피를 맑게해주는 양파의효능이 있어 혈액순환에도 좋은 효과가 있는것이랍니다.

 

 

 

 

양파의효능은 심혈관 질환에도 좋은데요. 저혈압과 동맥경화에도 좋은 것이랍니다. 제철인 양파 많이 많이 드시고 건강하세요~

 

 

 

 

이상 양파의효능 이었습니다.