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즐거운 토요일 신나게 놀아보자 즐거운 토요일 신나게 놀아보자 오늘은 즐거운 토요일 입니다. 이제 퇴근하고 아이들과 함께 즐거운 시간을 보낼계획인데요~ 평일에도 아이들과 즐겁게 놀아주면 좋은데 그렇지 못한게 많이 아쉽네요~ 그래서 즐거운 토요일에는 무조건 아이들과 신나게 놀기~ 아이의 정서에 많이 좋다고하니 특별한날이 아니면 자녀와 함께하는 시간을 갖아보세요~ 더보기
울금의효능 울금의효능 생강과에 속하는 울금은 강황이라고도 하는데요~ 채취시기에 따라서 울금과 강황으로 나뉘게 되는데요~ 강황은 봄에 생산된 것이고 울금은 가을에 생산되는 것이랍니다. 카레의 주원료인 울금의효능을 알아볼께요~ 울금의효능이 여성에게 좋은 효과가 있는 것으로 생리불순이 있거나 생리통이 있을때 먹으면 좋은 식품이랍니다. 출산후 산후복통에도 많은 도움이 된다고 하니 꼭 기억하세요~ 간세포 재생에 많은 도움이 된다는 울금의효능은 간해독에 좋아 숙취해소에 좋은 것이랍니다. 술을 좋아하는 분들이라면 울금가루를 아침에 드셔보세요~ 꿀을 넣어서 먹으면 더욱 좋구요~ 어혈의 제거에 도움되는 울금의효능은 팔과 다리 어깨등 스트레스나 피로로 근육이 결리거나 아픈경우가 생깁니다. 이때 누군가에게 주물러 달라 할텐데요~ 이때.. 더보기
정보소통 블로그를 시작하며 정보소통 블로그를 시작하며 여러번의 블로그 운영을 실패하고 사전오기의 심정으로 다시한번 도전합니다. 언젠가는 나도 파워블로거가 될거라는 굳은 믿음을 갖고 시작합니다. 좋은정보 많이 드릴께요~ 더보기