대추효능 부작용

 

 

대추효능 부작용

 

 

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낙엽관목인 대추나무에 지금쯤 주렁주렁 대추열매가 많이 매달려 있을것입니다. 타원형으로 자라나는 것으로 빨갛게 익게되면 단맛이 많아 생식하거나 잘 말려 건과로 음식을 만들때나 약용으로 활용해 먹을수 있는 것입니다. 대추효능이 좋아 약용으로 활용되는 만큼 오늘은 어디에 좋은것인지 알아보고 대추부작용도 알아보겠습니다.

 

 

 

 

당질이 주성분으로 이외의 성분으로 단백질과 지방 그리고 회분, 비타민C등이 함유되어 있어 대추효능이 좋은것이고 대추씨에는 베툴린과 베툴릭 에시드 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 모여서 여러가지 효능을 만들어 내는데 자세한 효능은 어떤게 있는지 알아볼께요~

 

 

 

 

대추효능에는 비위기능이 약한 분들은 피곤을 느끼기 쉽고 기운도 없을수 있습니다. 이러한 분들에게 상당한 도움이되는 효과가 있으며 식욕이 떨어졌거나 혈변이 있는분들에게 도움이 되는 것입니다.

 

불면증으로 고생하는 분들이 있다면 대추효능을 느껴보세요. 이것이 불면증과 신경과민에 진정효과가 있어 좋으며 항종양과 항알레르기 작용이 있으며, 피부가 건조해졌을때 헛것이 보일때 먹어주시면 참 좋은 것이랍니다.

 

  

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아무리 대추효능이 좋다고 하지만 대추부작용이 있을수 있는데요. 충치와 치통으로 고생하는 분들은 역효과가 나타날수 있답니다. 그리고 어린이나 혹은 출산한 산모나 그리고 황달이있을때는 먹지 않는것이좋답니다.