설사하는이유 알아두자

 

 

 

설사하는이유 알아두자

 

 

 

 

사람이 살다보면 설사를 하는 경우가 있습니다. 이럴경우 당연히 원인이 있기 때문에 장에서 트러블이 생기는게 설사하는이유가 아닐까 싶은데요. 그럼 왜?? 설사가 생겨나는지 몇가지를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 각각의 원인에 따라 좋은 방법도 알려드립니다. 

 

 

 

 

사람이 잘먹고 잘싸면 이것이 건강의 척도가 될수 있는데 잘먹어도 문제가 있는 사람이 많이 있습니다. 먼저 알아볼 설사하는이유는 냉기입니다. 찬 음식을 많이 먹고 찬곳에 장시간 노출되었을때 나타나는 설사로 감기증상도 보일수 있습니다. 핫팩을 이용해 배를 따뜻하게 해주고 만져주면 좋으며, 생강차나 대파흰뿌리 그리고 자소엽차 같은것을 마셔주면 좋습니다.

 

 

 

 

평상시 소화기가 약한 사람들에게도 설사가 잦을수 있는데 이것도 설사하는이유 중에 속한답니다. 장기간 설사가 지속되고 식욕부진과 얼굴색의 변화와 식후 설사가 이것의 증상입니다. 변모양이 죽처럼 나오고 연한색에 냄새가 없습니다. 이때는 대추차나 율무차 참마죽등을 1~2주간 먹어주면 설사에 좋은 효과가 있습니다.

 

 

 

 

음식을 잘못 먹었을때 사람은 체할수 있고 이것으로 설사하는이유가 될수 있습니다. 이때는 가슴이 답답하고 윗배를 누르면 아프고 빵빵한 느낌을 받을수 있으며 트림 구토증상이 보여집니다. 특히나 이때는 음식을 먹지 못하는 경우도 있습니다. 우선 체기를 내리는 것이 중요하며 산사차는 고기, 나복자차는 면류, 약누룩차는 곡류에 의해 체했을때 사용하면 좋은데 설사가 멎었을때나 체기가 사라졌을때는 먹지 않는것이 좋습니다.

 

 

 

 

이외에도 설사하는이유는 원기가 약하거나 세균 또는 바이러스에 의한 설사가 있을수 있습니다. 원기가 약할때는 생강인삼차가 도움이 되며, 세균 바이러스는 병원치료가 우선되고 칡차를 먹어주면 도움이 된답니다.

이상 여러가지의 설사 원인에 대해서 알아보았습니다.