협심증에 좋은 음식 민간요법

 

 

 

협심증에 좋은 음식 민간요법

 

 

 

 

 

 

가슴에서 조이는 느낌이나 압박감 동통이 있는 것으로 불안한 마음이 들거나 절망감등이 나타날수 있는 것이 협심증의 증상이며, 협심증이 나타나는 요인으로는 심장 주변의 혈관에서 심장의 근육이 필요로하는 혈액이나 산소공급이 원활하지 못해서 발생되게 되는데, 심근비태 심장판막증 그리고 갑상선 기능항진증과 중증빈혈이 있을때 등도 나타날수 있다고 합니다. 그럼 어떤것을 먹으면 좋을지 협심증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

협심증에 좋은 음식으로 천궁과 산사나무가 있는데요~ 천궁은 다양한 효능이 있는 것으로 민간요법으로 많이 활용되는 것입니다. 잇꽃이라 불리는 국화과 두해살이 풀인데 천궁과 잇꽃을 각각 10~15그램 달여서 하루에 두세번 식후에 먹으면 좋답니다.  

 

 

 

 

두번째 협심증에 좋은 음식으로 산사라는 약용식물이 있는데요. 이것은 30~40그램을 달여주는데 진하게 달여서 건더기는 걸러내고 이 물을 이용하여 맵쌀, 백설탕을 넣고 죽을 만들어 먹게되면 좋은데요. 복용시간은 점심을 먹고난후 두시간에서 세시간 후에 10일간 먹어주면 좋다고 합니다.

 

 

 

산사와 잇꽃을 활용한 민간요법을 두가지 알려드렸습니다. 이외에도 협심증에 좋은 음식을 활용한 민간요법들이 있으니 다양한 방법들을 활용하면 건강에 많은 도움이 될것입니다.