쇠비름효능 먹는방법

 

 

 

쇠비름효능 먹는방법

 

 

 

 

누구도 쇠비름을 건강에 좋은 것이라고는 생각하지 못했을 것입니다. 너무나도 흔하게 볼수 있었던 잡초라고 생각하고 뽑아서 버려지기 일수였으니 말이죠~ 하지만 오래전부터 쇠비름효능은 다양하게 우리몸에 좋은것으로 알려져 있었습니다. 현대에 접어들어 자연에서 건강을 찾고자 하는 사람들에 의해 다양한 쇠비름먹는방법과 효능에 대해서 많이 알려지게 되었다고 볼수 있겠습니다. 

 

 

 

 

과연 쇠비름효능이 어디에 어떻게 좋은것인지 간단하게 알아보고 먹는방법엔 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 효능을 알아보면 종기와 습진이 있을때 활용하면 치료하는데 좋은 효과가 있는데 달인물을 고약처럼 만든후 발라주면 좋다고합니다. 그리고 장건강에 좋은 것으로 배변활동에 좋고 이뇨작용에도 효과가 있답니다.

 

 

 

오래전에는 장명채, 오행초로 불렸는데 그만큼 쇠비름효능 덥분에 장수할 수 있어 붙여진 이름이라고 하네요~ 먹는방법은 효소로 만들어 먹을때 효과가 좋은것으로 신맛이 있을수 있고 말린 쇠비름을 달여서 먹어도 좋은 효과를 볼 수 있답니다.