돌배효능 및 부작용 돌배효능 및 부작용 야생돌배 알고 계신가요? 단맛이나고 냉한 성질을 갖고 있으며 독성은 없는 것으로 기침이나 갈증을 좋게하고 이뇨작용에 좋은 것인데요. 돌배! 과연 어떤것이고 어디에 어떻게 좋은 것인지 돌배효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 돌배효능은 위에서 말한대로 기침에 좋은 것인데 돌배는 폐병에 좋은것으로 폐건강에 좋은 효과가 있고 피를 맑게해주는 효과가 있으며, 심장의 화, 폐열을 다스려주는 효과가 있어 도라지 잔대와 더덕 그리고 대추를 같이 넣어 먹게되면 아주좋은 효과를 얻을수 있답니다. 돌배효능은 가래를 사이는 효과가 있고 간해독에도 좋은 효과가 있어 간이 안좋은 분들에게 도움이 되는 것이랍니다. 열매에만 좋은 효능이 있는것은 아닙니다. 뿌리에도 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어 하루.. 더보기 가지효능 가지효능 식이섬유가 풍부하게 함유되어있는 가지는 생으로 먹었을때 맛이 약간은 이상하게 느껴지는데 이것을 익히게 된다면 달달한 맛이 나며 나물로 먹으면 아주 맛이 좋은것이죠~ 그럼 가지효능은 어디에 어떻게 좋을까요?? 자 이제부터 하나하나 알아볼께요~ 서두에도 언급했듯이 식이섬유가 다량으로 함유된 가지효능 첫번째는 바로 장기능을 좋게하는 것입니다. 변비가 있는 분이라면 가지나물을 반찬으로 꼭 드셔보세요~ 장내 노폐물 제거에 좋은 효과가 있어 다이어트시에도 좋은 것이랍니다. 암에 관심이 있는분들이라면 폴리페놀이라는 성분을 알고 계실텐데요. 이 성분도 가지효능중 하나로 발암물질을 억제하는 효과가 있습니다. 그리고 열이 많은 사람에게 좋은 음식으로 열을 내려 정신을 맑게하는데 도움이 되는 것이랍니다. 고혈압에도.. 더보기 그라비올라효능 안내 그라비올라효능 안내 고혈압에 좋은 것으로 그라비올라효능이 많이 알려져 있는데 과연 고혈압에만 좋은 효과가 있을까요?? 여러 약용식물에는 다양한 효능 효과가 있습니다. 이것의 원산지는 브라질로 원주민들이 다양한 효능이 있는것을 알고 약용식물로 활용한 것이라고 합니다. 좀더 자세한 그라비올라효능을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 가장먼저 알려드릴것은 아무래도 항암효과가 뛰어나다는 것인데요. 일반 항암제보다 강력한 암세포 사멸능력의 소유자인데 이는 파이토케미칼이라는 성분이 있기 때문이랍니다. 그라비올라효능이 항암효과에 좋고 특히 암세포를 없애는데 좋은것인데 신기하게도 정상세포는 공격을 안하면서 암세포만을 공격합니다. 그리고 파이토케미칼이라는 성분은 면역력 향상에 도움이 되며, 당뇨에도 좋은것으로 혈당수치조절 효.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 18 다음
