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가래없애는법 알아보자 가래없애는법 알아보자 혹시 흡연을 하고 계신가요?? 길을 지나다보면 시도때도 없이 가래를 뱉는 분들이 있어요. 이런분들은 도대체 무슨 문제가 있어서 가래를 아무데서나 뱉을까요?? 가래없애는법을 알고있다면 얼마나 좋을지.. 하지만, 가래를 뱉는 사람들 모두가 담배를 태워서 가래가 생긴다고 볼순 없죠.. 공기가 오염되어 기관지가 안좋아졌거나 아니면 원래 기관지가 약한 분들이 가래가 생길수 있습니다. 그래서 오늘은 가래없애는법을 알려드릴텐데 이런 분들에게 도움이되면 좋겠네요. 지금부터 알려드리는 가래없애는법은 민간요법으로 활용되어진 것들입니다. 개개인의 체질에 따라서 효과는 차이가 있을수 있음을 잘아시고 복용은 전문가와 상의하신후 하시는게 좋겠네요 가래없애는법 첫번째는 목련꽃봉우리 신이화를 4~6그램을 한번에.. 더보기
키위효능 담은 키위쥬스만드는법 키위효능 담은 키위쥬스만든는법 외국 과일인 키위~ 어렸을때 귀하게 대접받던 과일이었는데요~ 요즘은 국내에서도 재배되기에 그리 귀한 과일은 아니죠~ 새콤달콤 맛좋은 키위~ 키위효능을 간단하게 알아보고 키위쥬스만드는법을 알아보겠습니다. 키위효능으로는 비타민C함량이 오렌지보다도 더 많이 함유되어 있어 피부에 좋은 효과가 있고 식이섬유는 바나나보다 다섯배나 많이 함유되어 있어 변비에 좋은 것이랍니다. 키위쥬스만드는법을 빨리 배워둬야 겠다는 생각이 듭니다. 이밖에도 키위효능은 다이어트에도 효과가 많은 것으로 지방을 태우는데 좋은 성분이 포함되어 있어 다이어트에 좋은 효과가 있답니다. 칼로리도 그리 높지않아 같이 이용하면 다이어트에 큰효과가 있을것입니다. 키위쥬스만드는법을 알기전 마지막 키위효능은 동맥경화와 고혈압.. 더보기
오디효능 알고 먹자 오디효능 알고 먹자 당뇨와 건강에 아주좋은 오디효능 과연 얼마나 얼만큼이나 사람에게 유익하 과일인지 알아보는 시간을 갖아보도록 하겠습니다. 회춘을 생각하고 있는 분들은 꼭 알아두시면 좋답니다. 땀을 많이 흘리는 분들 계시죠~ 무더운 여름철이라 더욱 많이 흘러내리는 땀들때문에 고민이 많으실거 같아요 오디효능이 포도당과 사과산이 함유되어 있어 갈증을 좋게하면서 빈혈에도 좋은 효과가 있다고 하네요~ 피부에도 상당히 좋은 것이고 특히 관절염으로 고생하는 분들은 꼭 먹으면 많은 도움이 되는 것이고 혈당조절도 가능한 오디효능이 당뇨도 좋게 할수 있는 효과가 있답니다. 그리고 오디효능이 남성들의 정력을 높이는데도 좋은거 알고계시죠~ 복분자처럼 오디도 좋은 효과가 있다고 합니다. 그리고 숙취해소에도 좋은 효과가 있다고.. 더보기