아몬드 효능 칼로리 확인 아몬드 효능 칼로리 확인 아이스크림이나 빵에 아니면 아몬드 그대로를 먹게되면 고소한 맛이 일품이죠~ 견과류인 아몬드를 먹으면 어디에 좋은지 어떻게 좋은것인지 아몬드 효능과 칼로리에 대해 알려드릴께요~ 치매를 예방하는데 아몬드 효능이 좋다고 하네요~ 이유는 기억력을 좋게하는 효능이 있기 때문이랍니다. 그리고 가종 성인병과 노화방지에 좋은것인데 항산화 작용을 일으키는 폴라보노이드 성분이 함유되어 있기 때문이랍니다. 아몬드 효능이 간에도 좋은 것인데요. 지질과 당질의 대사를 높여줌으로 술을 좋아하는 분들에게 알코올 분해가 빨리 되도록 해주는 효과가 있어 숙취나 간건강에 많은 도움이 될수 있다고 합니다. 여느 견과류와 마찬가지로 심장질환에도 좋은 것이 아몬드 효능입니다. 이는 콜레스테롤 과 중성지방 수치를 낮추.. 더보기 능이버섯효능 알고 드세요~ 능이버섯효능 알고 드세요~ 늦은밤인데 잘자고 계시겠죠~ 이번엔 천식 중독 암예방 등에 좋은 효과가 있는 것으로 유명한 것이 능이버섯입니다. 오늘은 이 능이버섯효능이 어디에 어떻게 좋은지를 알아보도록 하겠습니다. 위에서도 알려드렸던 천식에 상당한 효과가 있는 버섯으로 능이버섯효능은 천식외에도 감기에도 좋고 특히 기관지 계통의 질환에 많은 도움이 되는 것이랍니다. 콜레스테롤을 감소시켜주는 효능의 소유자 능이버섯효능~~ 능이버섯에는 아미노산이 23종 지방산이 10종, 금속원소가 13종 등 이 들어있으며, 유리당, 균당등이 함유되어 있기에 콜레스테롤을 낮추는데 좋은것입니다. 소화제로도 활용되어진 능이버섯효능 입니다. 여유가 있는사람들이 좋아한다는 소고기 구이를 먹고 체했을 능이버섯 달인물을 마셔주시면 소화제로 .. 더보기 당뇨 고혈압에 좋은 차 장군차효능 당뇨 고혈압에 좋은 차 장군차효능 장군차?? 이런것도 있었나요?? 어제 방송을 보면서 처음 보는게 있어 유심히 봤더니 이름이 특이하더라구요. 이게 당뇨와 고혈압에 좋다고 하는데 장군차효능이 어떻기에 좋다는 것인지 알아보겠습니다. 장군차효능을 알기전 유래를 먼저 알아보면 고려 충렬왕이 왜구 정벌시 김해에서 군사를 격려하기위해 갔다가 맛과향이 좋은 차를 마시고 차중의 으뜸이라하여 장군차라 하였다네요~ 다시 본론으로 넘어와서 장군차효능은 콜레스테롤을 저하시키는 작용이 있고 당뇨와 고혈압에 좋은차로 많이 알려져 있는 것인데요. 녹차와 홍차로 가공하면 쓴맛이 적어지고 담백한 맛을 낸다고 하네요~ 당뇨 고혈압에 좋은 차로 알려져 있지만 이밖에도 노화방지 노인성 치매(일본에서 연구됨) 암예방 심장질환에 좋은 효과가 .. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 18 다음
