건강 썸네일형 리스트형 익모초효능 부작용 익모초효능 익모초... 여성에게 좋은 약초로 쓴맛이 있고 매운맛도 있는것이지만 독은 없습니다. 자궁과 간에 좋은것으로 소서나 단오쯤에 채취하는것이 좋답니다. 오늘은 익모초효능에 대해서 더욱 자세하게 알아볼께요~ 어디에 어떻게 좋은것인지 그리고 익모초부작용까지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 여성들에게 좋은 것으로 많이 알려져 있으니 익모초효능이 어떻게 좋은지 볼께요~ 여성들은 한달에한번 생리통을 격게되는데 자궁의 어혈제거에 효과가 있어 생리통을 좋게한답니다. 그리고 월경불순에 도움이되고 임산부의 출산후 어혈을 제거하는데 좋답니다. 혈압을 낮추는데 익모초효능이 좋다는데 짧은기간동안 먹어서 효과가 있는것이 아니고 장기간 먹으면 정상혈압에 가깝도록 도움이 된답니다. 그리고 혈액순환에도 좋은데 이것은 혈과내의 찌꺼.. 더보기 돌배효능 및 부작용 돌배효능 및 부작용 야생돌배 알고 계신가요? 단맛이나고 냉한 성질을 갖고 있으며 독성은 없는 것으로 기침이나 갈증을 좋게하고 이뇨작용에 좋은 것인데요. 돌배! 과연 어떤것이고 어디에 어떻게 좋은 것인지 돌배효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 돌배효능은 위에서 말한대로 기침에 좋은 것인데 돌배는 폐병에 좋은것으로 폐건강에 좋은 효과가 있고 피를 맑게해주는 효과가 있으며, 심장의 화, 폐열을 다스려주는 효과가 있어 도라지 잔대와 더덕 그리고 대추를 같이 넣어 먹게되면 아주좋은 효과를 얻을수 있답니다. 돌배효능은 가래를 사이는 효과가 있고 간해독에도 좋은 효과가 있어 간이 안좋은 분들에게 도움이 되는 것이랍니다. 열매에만 좋은 효능이 있는것은 아닙니다. 뿌리에도 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어 하루.. 더보기 가지효능 가지효능 식이섬유가 풍부하게 함유되어있는 가지는 생으로 먹었을때 맛이 약간은 이상하게 느껴지는데 이것을 익히게 된다면 달달한 맛이 나며 나물로 먹으면 아주 맛이 좋은것이죠~ 그럼 가지효능은 어디에 어떻게 좋을까요?? 자 이제부터 하나하나 알아볼께요~ 서두에도 언급했듯이 식이섬유가 다량으로 함유된 가지효능 첫번째는 바로 장기능을 좋게하는 것입니다. 변비가 있는 분이라면 가지나물을 반찬으로 꼭 드셔보세요~ 장내 노폐물 제거에 좋은 효과가 있어 다이어트시에도 좋은 것이랍니다. 암에 관심이 있는분들이라면 폴리페놀이라는 성분을 알고 계실텐데요. 이 성분도 가지효능중 하나로 발암물질을 억제하는 효과가 있습니다. 그리고 열이 많은 사람에게 좋은 음식으로 열을 내려 정신을 맑게하는데 도움이 되는 것이랍니다. 고혈압에도.. 더보기 그라비올라효능 안내 그라비올라효능 안내 고혈압에 좋은 것으로 그라비올라효능이 많이 알려져 있는데 과연 고혈압에만 좋은 효과가 있을까요?? 여러 약용식물에는 다양한 효능 효과가 있습니다. 이것의 원산지는 브라질로 원주민들이 다양한 효능이 있는것을 알고 약용식물로 활용한 것이라고 합니다. 좀더 자세한 그라비올라효능을 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 가장먼저 알려드릴것은 아무래도 항암효과가 뛰어나다는 것인데요. 일반 항암제보다 강력한 암세포 사멸능력의 소유자인데 이는 파이토케미칼이라는 성분이 있기 때문이랍니다. 그라비올라효능이 항암효과에 좋고 특히 암세포를 없애는데 좋은것인데 신기하게도 정상세포는 공격을 안하면서 암세포만을 공격합니다. 그리고 파이토케미칼이라는 성분은 면역력 향상에 도움이 되며, 당뇨에도 좋은것으로 혈당수치조절 효.. 더보기 옥수수수염차효능 만드는법 안내 옥수수수염차효능 만드는법 안내 한때 브이라인을 만들기 위해서 많은 사람들이 즐겨 마셨던 음료.. 옥수수수염차효능이 어디에 어떻게 좋은 것이었는지 옥수수수염차만드는법을 간단하고 명료하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 지금도 한번씩 보여지는 브이라인광고 많이들 알고 계실것입니다. 이러한 광고가 나온데는 다 그만한 이유가 있어서 그렇답니다. 옥수수수염차효능으로 다이어트에 효과가 있다는 사실 때문입니다. 이유는 체내의 체지방을 태워주는데 일정부분 효과가 있어 체중을 줄여주고 부기제거에도 효과가 좋기 때문입니다. 옥수수수염차효능이 다이어트와 부기제거에 좋은것으로 알려지며 이외의 효능에 대해서는 자세하게 알려지지 않았지만 이것은 당뇨에도 좋은 효과가 있는것으로 혈당조절에 효과가 있고 하루 5잔을 마셔주면 좋으.. 더보기 신선초효능 효소로 만들어 드세요~ 신선초효능 효소로 만들어 드세요~ 자연에서 자란 식물을 이용해 효소를 만들어 먹는방법은 최근들어 많은 사람들이 그 효능과 효과를 직접 체험하고자 다양한 방법을 통하여 약용식물을 재배하거나 채취하여 효소를 만들어 먹는 경우가 많이 있습니다. 오늘은 신선초효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 간략하게 신선초효능에 대해서 정리하면 먼저 피부미용에 탁원한 효과가 있고 면역력 향상에 도움이 되며 베타카로틴이라는 성분은 체내 나트륨 배출에 좋은 효과가 있으며 뼈건강에 좋은 철분과 미네랄이 다량으로 함유되어 있고 신선초효소를 먹게되면 이러한 효능을 느낄수 있답니다. 항산화 효능이 있는 신선초효능은 칼콘, 쿠마린 성분이 있기때문이고 칼콘은 항균효능, 쿠마린은 피부와 폐암에 효과가 있고 신선초 잎에는 변비 이뇨에 좋은.. 더보기 설사하는이유 알아두자 설사하는이유 알아두자 사람이 살다보면 설사를 하는 경우가 있습니다. 이럴경우 당연히 원인이 있기 때문에 장에서 트러블이 생기는게 설사하는이유가 아닐까 싶은데요. 그럼 왜?? 설사가 생겨나는지 몇가지를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 각각의 원인에 따라 좋은 방법도 알려드립니다. 사람이 잘먹고 잘싸면 이것이 건강의 척도가 될수 있는데 잘먹어도 문제가 있는 사람이 많이 있습니다. 먼저 알아볼 설사하는이유는 냉기입니다. 찬 음식을 많이 먹고 찬곳에 장시간 노출되었을때 나타나는 설사로 감기증상도 보일수 있습니다. 핫팩을 이용해 배를 따뜻하게 해주고 만져주면 좋으며, 생강차나 대파흰뿌리 그리고 자소엽차 같은것을 마셔주면 좋습니다. 평상시 소화기가 약한 사람들에게도 설사가 잦을수 있는데 이것도 설사하는이유 중에.. 더보기 협심증에 좋은 음식 민간요법 협심증에 좋은 음식 민간요법 가슴에서 조이는 느낌이나 압박감 동통이 있는 것으로 불안한 마음이 들거나 절망감등이 나타날수 있는 것이 협심증의 증상이며, 협심증이 나타나는 요인으로는 심장 주변의 혈관에서 심장의 근육이 필요로하는 혈액이나 산소공급이 원활하지 못해서 발생되게 되는데, 심근비태 심장판막증 그리고 갑상선 기능항진증과 중증빈혈이 있을때 등도 나타날수 있다고 합니다. 그럼 어떤것을 먹으면 좋을지 협심증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 협심증에 좋은 음식으로 천궁과 산사나무가 있는데요~ 천궁은 다양한 효능이 있는 것으로 민간요법으로 많이 활용되는 것입니다. 잇꽃이라 불리는 국화과 두해살이 풀인데 천궁과 잇꽃을 각각 10~15그램 달여서 하루에 두세번 식후에 먹으면 좋답니다. 두번째 협심증에 좋은.. 더보기 쇠비름효능 먹는방법 쇠비름효능 먹는방법 누구도 쇠비름을 건강에 좋은 것이라고는 생각하지 못했을 것입니다. 너무나도 흔하게 볼수 있었던 잡초라고 생각하고 뽑아서 버려지기 일수였으니 말이죠~ 하지만 오래전부터 쇠비름효능은 다양하게 우리몸에 좋은것으로 알려져 있었습니다. 현대에 접어들어 자연에서 건강을 찾고자 하는 사람들에 의해 다양한 쇠비름먹는방법과 효능에 대해서 많이 알려지게 되었다고 볼수 있겠습니다. 과연 쇠비름효능이 어디에 어떻게 좋은것인지 간단하게 알아보고 먹는방법엔 어떤것이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 효능을 알아보면 종기와 습진이 있을때 활용하면 치료하는데 좋은 효과가 있는데 달인물을 고약처럼 만든후 발라주면 좋다고합니다. 그리고 장건강에 좋은 것으로 배변활동에 좋고 이뇨작용에도 효과가 있답니다. 오래전에는 장명채,.. 더보기 호박즙의효능 알자 호박즙의효능 알자 전남 해남에서는 지금 호박이 무럭무럭 자라나고 있습니다. 마늘을 수확하기전 미리 호박을 밭고랑에 미리 호박을 심어두었다가 마늘을 캐고나서 짚을 깔아주고 호박을 키우는데요~ 맛도좋고 영양도 풍부한 호박~ 호박이 우리몸에 어떻게 좋은지 호박즙의효능으로 알아보겠습니다. 한의학에서는 호박즙의효능이 오래전부터 부기를 빼주는데 좋은것으로 사용해 왔다고 합니다. 특히 산모의 경우 출산후에 부기가 빠지지 않는것을 늙은 호박을 이용해 호박즙을 만들어 먹음으로 부기를 빼주었다고 하네요~ 그럼 호박즙의효능이 부기제거에 좋고 다른 효능은 무엇이 있는지 알아볼께요. 호박은 다양한 영양소가 들어있어 우리몸에 여러곳에 좋은것입니다. 호박은 즙내어 먹게되면 이뇨작용에 도움이되고 가래를 삭혀주는데도 좋은 효능이 있답.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
